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O Arroz Integral Branco é rico em fósforo, ferro, proteínas, minerais, ferro, vitaminas do complexo B, cálcio e fibras.

A principais diferenças entre o arroz branco e o arroz integral branco são:

• Promove maior sensação de saciedade;
• Preserva melhor os nutrientes;
• Melhora o sistema digestivo de forma mais significativa;
• É muito mais nutritivo.

Dentre os benefícios do arroz integral branco, podemos destacar:

• Previne o diabetes e a obesidade;
• Auxilia no emagrecimento;
• Ajuda a reduzir o colesterol ruim;
• Regula os níveis de açúcar no sangue;
• Possui efeito antioxidante. 

Informações nutricionais:

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